Lerne zu Meditieren und finde zur Achtsamkeit
Gestresst?
Unkonzentriert ?
Oft am Grübeln?
Abgelenkt?
Aktuelle Kurse:
Meditationskurs:
Mit Entspannung ins neue Jahr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kurstermine:
16.01+ 06.02+ 20.02+ 06.03+ 20.03+ 10.04.26
Uhrzeit:
19:30-21:00 Uhr
Wo:
Bodhi Esslingen
Kosten Kurs: 80€
Drop In:
Preis 17€*
(*Nur mit vorheriger Anmeldung)
Schnuppern: (kostenlos) auf Anfrage
Das erwartet dich bei meinem Kurs:
-Konzentrations- und Stillemeditation
- Inspirationen aus der buddhistischen Weisheit
- Eine liebevolle und ruhige Atmosphäre
- Ideal für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Menschen, die:
- Mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten
- Das neue Jahr bewusster und entspannter beginnen wollen
- Innere Stabilität und mentale Stärke entwickeln möchten
- Einen achtsamen Umgang mit sich selbst suchen
Warum buddhistische Meditation?
Buddhistische Meditationen unterstützen dich dabei, dein Bewusstsein zu schulen, innere Ruhe zu finden und dein Herz zu öffnen. Sie fördern Klarheit, Mitgefühl und eine tiefe innere Balance also Qualitäten, die dir im Alltag wertvolle Begleiter sind.
Teilnahme an meinem
Kurs:
Anfrage für Kurse: Zahlung ist via PayPal, Bar oder Überweisung möglich.
Benötigst du ein individuelleres Programm?
Einzelkurse/ Termine nach Absprache möglich.
